Frases de Poder e a Transformação do Inconsciente

As frases de poder são frases positivas que podemos repetir para reprogramar nosso cérebro com imagens positivas pra reverberar em nossas vidas. Sua base é da PNL - Programação Neurolinguística, que é bem interessante pois auxilia sair de comportamentos e padrões que não nos servem mais.

A repetição é super importante, pois é através da repetição que entramos no modo automático e é nele que queremos chegar. Somos ótimos em repetir pro negativo, coisas como: Não sou inteligente, não sou bom o bastante, sou gorda(o), Feia(o), não vou conseguir, etc.

E nosso cérebro escuta tudo isso e grava! Anos gravando as coisas negativas que pensamos de nós!

ESTA NA HORA DE REPROGRAMAR ISSO !!!!!

E podemos reprogramar isso de um jeito simples e fácil, através das frases de poder.

E como criar suas frases de poder?

Escolha Frases que fazem sentido pra você no seu momento, exemplo, você está se sentindo cansada, triste, sem energia. Então vamos criar frases assim:

Eu me sinto cada dia mais disposta, Eu me sinto alegre, eu me sinto cheia de energia, cada dia estou mais feliz, me sinto feliz e disposta, etc.

CRIE SUAS FRASES DE PODER!

O importante das Frases de poder, A REPETIÇÃO, repetir elas ao acordar e ao dormir são ótimos momentos, pois são momentos em que nossa mente está mais apta a receber essas informações e grava-las.

Então .... REPITA, REPITA, REPITA !

Uma das formas que reprogramamos nosso cérebro é pela repetição.

Verdade seja dita, no começo não acreditamos nessas frases, pois vai contra nossa reprogramação anterior, parecemos meio doidinhos, principalmente quando faladas em frente ao espelho, mas aos poucos vamos ganhando força e autoestima e se sentindo melhor!

Confie e tente !!!